Спортивные тренировки и фитнес > Все люди разные

Все люди разные

Очень важно понять, что графическое изображение соотношения составляющих хорошего здоровья у разных людей будет различным. Например, у профессора университета сегмент интеллектуального развития будет значительно большим, чем у домохозяйки, для которой гораздо важнее социальная составляющая - система взаимоотношений в семье, с друзьями, соседями.

Сегмент физического развития у профессионального спортсмена, естественно, окажется большим, чем у служителя церкви, сущность бытия которого определяет духовная составляющая. Схема, отображающая взаимоотношение шести компонентов развития личности, определяет ее индивидуальность.

Работая над схемой собственного хорошего здоровья, следует обратить внимание на то, что является главным лично для вас.

Сегменты, образовавшиеся в результате деления символического круга, будут четко отражать, как много времени вы уделяете и какое значение придаете той или иной категории вашего личностного развития. Оцените свою схему в процентном отношении.

Исходя из 100%, определите, сколько процентов приходится на каждую категорию, в зависимости от ее значимости. Например: 30% - физическое развитие, 20% - профессиональное развитие, 13% - социальное развитие, 13% - эмоциональное развитие, 13% - интеллектуальное развитие и 11% - духовное развитие.

Довольно трудно определить важность данных категорий в цифрах, но такой вариант самоанализа приведет вас к самопознанию.

Разделы

 
План тренировок   |   Правильное питание   |   Программы тренировок


Бодибилдинг: тренировка мышц живота
Фитнес, фитнес клуб, фитнес центр и прочее.
Написать администратору
Посмотреть карту сайта
Работает на ЦМСимпле